Auf unserem letzten Flug nach Kreta lag alles vor mir: ein Plastikbecher, ein Plastikrührstäbchen, ein Plastikstrohhalm, eine Plastikverpackung für den Plastikstrohhalm, eine Papierserviette, ein Pfefferbriefchen und ein Salzbriefchen. eine Plastikverpackung vom Besteck, eine Plastikfolie vom Keks (eigentlich zwei, weil ich vom Liebsten geschnorrt hatte), eine Plastikverpackung vom Brot, Butterumverpackung. Müll und Fliegen?
Ich mache Minischritte zu einem ökologisch besseren Leben. Ich esse kein Fleisch, meide fast immer Fastfashion und versuche so gut es geht Plastik zu meiden. Und nun stehen die Feiertage vor der Tür und ich erinnere mich mit Grauen an vergangene Feste mit Massen an Geschenkpapier, Deko aus Kunststoff und jede Menge Essen – das wenigste davon in Bioqualität. Also der perfekte Spielplatz, um mal zu schauen, wie ich dieses Weihnachten nachhaltig gestalten kann.
Bei Waschmitteln bin ich total pienzig: Sie müssen gut riechen, richtig, richtig gut wirken und trotzdem umweltverträglich sein. Also habe ich mir überlegt, mein Waschmittel selber zu machen. Das Rezept, das ich euch heute verrate, erfüllt diese Bedingungen und hat noch einen super tollen Nebenbonus: es ist wirklich easy herzustellen!
Ich bin eine echter Schlafbär. Rein ins Bett, Augen zu, schlafen. Das funktioniert bei mir in 95% der Nächte super. Der Rest ist: ruhelos. Da wälze ich mich und meine Gedanken hin und her und komme einfach nicht zur Ruhe. Das ist mein allergrößtes Problem! Ich habe schon Apps probiert, Meditationen, Sound – alles führt nur dazu, dass ich noch unruhiger werde. Was ich aber weiß, ist dass ich auf Gerüche reagiere – positiv und auch negativ. Also habe ich recherchiert, wie ich mir das zunutze machen kann, ohne auf Standardprodukte zurückgreifen zu müssen und bin auf das Kissenspray gestoßen.
Ok, ich fühle mich in Zeiten von Grippe und anderen Viruserkrankungen irgendwie sehr mainstreamig, wenn ich jetzt etwas zum Thema Hygiene und Reinigen schreibe, aber ich habe auf den verschiedenen Kanälen von euch so viele Fragen bezüglich ätherischer Öle bekommen, dass ich alles noch mal für euch zusammen gefasst habe. Hier also alles zum Putzen: ätherische Öle.
Als ich vor ein paar Jahren begann, mich mit Nachhaltigkeit zu beschäftigen, war das erste Thema, das mich wirklich interessierte: Wie bekomme ich meinen Haushalt natürlich sauber? Dazu habe ich – wer mir folgt, kennt es – ein Buch geschrieben. Kurze Zeit später habe ich meine Ernährung auf pflanzlich-basiert umgestellt. Bäääääm, ich Gutmensch ;-).
Ich liebe es, wenn ich aus anderen Ländern Ideen finde, die einem das Leben vereinfachen! Und dieses Jahr bin ich ganz im Furoshiki-Fieber! Klingt spannend, oder? Ein Furoshiki ist ein quadratisches Tuch, das vor allem in Japan traditionell als Verpackung oder als Tragebeutel genutzt wird. Und ich benutze es dieses Jahr, um eine nachhaltigere Geschenkverpackung zu nutzen, die nicht in den Müll wandert. Und damit es eine doppelte WinWin-Situation ist (Geschenk ist verpackt, Nachhaltigkeit beachtet UND der Beschenkte freut sich doppelt), hatte ich da so eine Idee:
Alles andere als nachhaltig: Jedes Jahr werden in Deutschland pro Kopf etwa 55 Kilogramm Lebensmittel weggeworfen, und zum Teil nur, weil das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten ist. Das finde ich wirklich richtig erschreckend! Könnt ihr euch vorstellen, wie viel das tatsächlich ist? Ich versuche tatsächlich selbst, so wenig wie möglich wegzuwerfen, aber immer schaffe ich das auch nicht.
Klaro! – würden die meisten sofort antworten! Hätte ich vor einiger Zeit auch spontan gesagt, da sich doch Minimalismus und Zero Waste sehr ähnlich sind. Aber wenn man ganz genau hinsieht, dann bemerkt man sehr schnell, dass die beiden Ziele (weniger Müll und weniger Dinge im Leben) nicht immer kompatibel sind und ordentlich Konfliktpotenzial bieten.
Es gibt Themen, die tauchen immer und immer wieder auf. Zum Beispiel die Frage, ob man Kleidung im Koffer besser rollt oder stapelt. Oder welches Waschmittel man am besten benutzt. Und natürlich die Schneidebrettchen-Gretchen-Frage: Sind Holzbrettchen hygienisch? Kann man sie richtig sauber bekommen? Wie kann ich mein Schneidebrett reinigen? Und: Sind Schneidebretter aus Holz oder aus Plastik besser zu reinigen?
Wisst ihr, mit welchen Beiträgen ich mich immer ein bisschen schwer tu? Wenn es um die Toilette geht. Weil ich genau weiß, dass sie zwar Mehrwert für euch bieten, ich aber das große Fotoproblem habe. Denn, um euch den Artikel zu illustrieren, muss ich ein Klo fotografieren. Dafür nehme ich dann natürlich gerne unser super schönes und super sauberes im neuen Bad. Aber das zeigt natürlich nur halb so gut Ergebnisse, wenn es ums Putzen geht. Denn es ist ja quasi neu … Und ich will euch ja etwas vorstellen und zeigen (den Cleaning Block) …
Während meiner Schwangerschaften konnte ich durch die geschlossene Tür alle Lebensmittel im Kühlschrank riechen. Es gibt im Keller Schimmel? Bestellt mich als Detektor! Das Kind hat sich übergeben? Ich spucke gleich hinterher! Ich bin sowas von geruchsempfindlich und pienzig, dass meine Familie gerne mal genervt ist. Und so könnt ihr euch bestimmt vorstellen, dass Gerüche im Haushalt extrem schwierig für mich sind. Ok, ich liebe Kaffeeduft und Zimtgeruch, den Duft von frisch gewaschener Wäsche, aber bei Putzmitteln wird es schon schwieriger, gekochter Fisch geht gar nicht …
Ich weiß nicht, wie es bei euch so ist, aber bei uns dürfen Gläser nie lange im Regal stehen. Irgendeine höhere Macht hat in unserem Haushalt entschieden, dass jedes Glas eine extrem kurze Verweildauer an seinem Platz hat und sofort wieder zum Einsatz kommen muss (erinnert mich irgendwie an Flugzeuge und ihre Standzeiten…).
Wenn ich so durch die verschiedenen Magazine, Zeitschriften und Blogs streife, dann fühle ich mich immer verwirrter. Clean Eating, Bio, Vegan, Keto, Naturkost aus der Region – was denn nun? Mir ist schon klar, dass die Ernährung, mit der ich in den 70 und 80ern aufgewachsen bin, eher suboptimal war. Zwar gab es viel selbst gekochtes Gemüse, aber es wurde so lange gekocht, dass die Vitamine nach Stunden einfach resigniert haben. Ansonsten: viel Fleisch, noch mehr Wurst, jede Menge Kohlehydrate. Aber je mehr ich mich mit dem Thema beschäftige, desto verwirrter werde ich und desto ratloser stehe ich vor dem Ladenregal. Ist der Hummus aus dem Drogeriemarkt denn nun gesund? Ist der Müsliriegel aus dem Bioladen wirklich gut für mich oder enthält er ganz viel Zucker? Apropos Zucker: Ist Zucker in meinem Schinken?
Habt ihr eine Idee, wie oft die Waschmaschine im Jahr in Europa läuft? 36.000.000.000 Mal! Das ist schon an sich eine wirklich beeindruckende Zahl und ziemlich viel Wasser, das da durch die Maschinen gespült wird. Aber darum geht es heut nicht. Ich erzähl euch heute etwas über die minikleinen Partikel, die dabei ins Meer gespült werden! Ich weiß schon eine ganz Weile, dass viele konventionelle Pflegeprodukte wie Seife, Duschgel oder Gesichtspeeling Mikroplastik enthalten. Böses Zeug, das bei uns nicht mehr verwendet wird. Aber etwas ist noch viel schlimmer als die kleinen Teilchen in der Zahnpasta: Unsere Wäsche! Der Hauptverursacher von Mikroplastik ist unsere Waschmaschine. Und hier wären wir wieder bei den ca. 35,6 Milliarden Waschmaschinen-Ladungen, die wir in Europa waschen. Mit jeder Waschladung mit Synthetikfasern gelangen Unmengen kleinster Partikel ins Wasser.
{Anzeige} Grüner soll es in unserem Haushalt werden! Grüner, nicht nur, weil wir jetzt jede Menge Pflanzen bei uns wohnen haben, sondern weil unsere Familie vermehrt auf eine nachhaltigere Lebensweise achten möchte! Das ist nicht immer ganz einfach, da man im alltäglichen Leben ganz oft an seine Grenzen stößt. Plastik vermeiden? Immer gerne, aber schnell ist doch wieder ein Produkt aus Kunststoff im Einkaufswagen gelandet.
Als ich ein kleines Mädchen war, lebte ich in einem Haushalt mit jeder Menge Grünpflanzen. Das war für mich ziemlich normal und was mich daran wirklich faszinierte waren nicht etwa die Pflanzen selbst, sondern ihre Namen. Wie konnte eine Pflanze so heißen wie ich (Dieffenbachia)? Und: Was gibt die Efeutute für Geräusche von sich (muss sie ja, bei diesem Namen)?
Meine letzten Wochen waren extrem arbeitsreich – vormittags im Büro, nachmittags der Blog und ein, zwei, drei neue Projekte und abends noch ein bisschen Bildbearbeitung für den Relaunch. Ich gebe mir schon sehr viel Mühe „aktiv“ zu sitzen, also meine Sitzposition häufig zu ändern (da helfen meine Hummeln im Hintern), aber mir tut am Abend dann trotz allem der Rücken weh und oft kribbelt es ganz unangenehm in den Händen.
Meine Spüle und ich … nun, mittlerweile kennt ihr meine Hassliebe … Denn zum einen mag ich Spülen wirklich gerne (ja, sowas soll es geben – ich werde demnächst meine neue Spülmeditationsmethode patentieren lassen), meine weiße Spüle ist jedoch der Horror für jede Hausfrau! Manchmal überlege ich mir sogar, ob ich tatsächlich einen Tee trinken soll, der danach wieder fiese Flecken hinterlässt. Klingt ein bisschen obsessiv, aber wer mein Spülbecken kennt, der weiß, was ich meine.
Ostern liebe ich! Ostern ist so viel stressfreier als Weihnachten und trotzdem ein perfekter Zeitpunkt, mit der Familie eine entspannte Zeit zu verbringen. Für mich ist es immer die Gelegenheit, in Tischdeko zu schwelgen. Alles ist viel leichter, frühlingshafter und heller und der gedeckte Tisch ist mit einer dezenten Dekoration ganz schnell festlich gedeckt.
Ich muss zugeben, dass ich kein wirklich toller Abfallvermeider bin. Ich mache nur kleine Schritte und bin weit weg von Zero-Waste. Ich kaufe noch Wattepads und Zellstofftücher, mein Gemüse ist oft noch in Schalen untergebracht und auch nicht jedes Putzmittel wird nachgefüllt.
Sooooo, ich war heute mal wieder für euch im Fernsehen und habe ein bisschen was über das Thema Kalk erzählt. Den Beitrag könnt ihr HIER noch mal sehen. Oder auf das Bild klicken.
In Teil 1 gab es allen Essenflecken eins auf die Mütze! Weg damit! Da es aber noch ein paar andere fiese Fleckenfreunde gibt, hab ich heute Teil 2 für alle, die sich gerne auf Wiesen wälzen (Gras und Pollen), in Kaugummi hüpfen oder in Farbeimer fallen.
Ich erinnere mich noch gut an die Zeiten, in denen ich bei jeder Ladung Wäsche einen Spezialfall dabei hatte – jede Mutter wird den Wahnsinn aus Spinat-, Möhren und Eisflecken auf der Kinderkleidung kennen! Ich habe dann immer kiloweise Gallseife drauf geklatscht und alles in die Waschmaschine gestopft. Oft hat die Fleckenentfernung funktioniert, manchmal aber halt auch nicht …
Eine Leidenschaft hat Eva, die diesen Beitrag für mich geschrieben hat: „Back to basics“ und somit zurück zu Naturprodukten und weg von künstlich hergestellten Arzneimittel, Kosmetika oder Nahrungsmittel – nach diesem Motto veröffentlicht sie auf ihrem Blog regelmäßig Artikel rund um das Thema effektive Naturprodukte. Also hat sie ein bisschen in ihrem Fundus gekramt und für uns rausgesucht, was man gegen unangenehme Gerüche machen kann – auf ganz natürliche Weise.
Als „Haushaltsblog“ bekommt man viele Anfragen von Herstellern, die einem gerne das neue superduper-biffpaffpuff-schäumtnicht-entfernt-alles Markenmittelchen schmackhaft machen wollen. Find ich nicht wirklich spannend für euch. Denn da steckt meist unglaubliches Werbevolumen dahinter, so dass man es spätestens abends in der Werbung sowieso präsentiert bekommt.
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